Куролесы  

Вернуться   Куролесы > Досуг > Хобби

Хобби Наши хобби и увлечения

User Tag List

Ответ
 
Опции темы
Старый 25.09.2012, 08:09   #1
podmastere
Старожил
 
Аватар для podmastere
 
Автор темы (TS)


Регистрация: 11.04.2011
Сообщений: 618
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 143 раз(а) в 71 сообщениях
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
По умолчанию А я побежал !

И так , господа , я побежал ! Пока не быстро и не технично , но побежал .
Ведя "аморальный" образ жизни (курю и бывает что выпиваю) , решил что лишним это не будет . Ну и что бы бегать , надо поставить себе цель , у меня цель 10км-50мин.
Сейчас пока 8,6км-1час - бегу со скоростью быстрой ходьбы . Как обычно вылезло несколько проблем :
1 . Кроссовки - после бега побаливает наружная сторона стопы (м.б техника бега)
2 . Имею смарт поддерживающий ANT+ , какой кардиодатчик купить ?
3 . Пользовался endomondo - класс , есть что то еще более продвинутое ?
И так , кто бегает , или кто собирается бежать - присоединяйтесь к дискуссии !




__________________ Автомобиль: __________________
ТЕХНЫЧКА - Actyon Sports , автомат , дизель
__________________
Ни за деньги , ни водку ну а просто для души
Я работал комбайнёром на уборке анаши


ПАМЯТНЫЕ ЗНАКИ И НАГРАДЫ УЧАСТНИКА КЛУБНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
ТERRACANЬИ БЕГА 2012 Mattrazz Trophy #20 TERRACANьи Бега   ДИСЛОКАЦИЯ. Весна 2011 
Всего наград: 5

podmastere вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.09.2012, 10:33   #2
Ark
Старожил
 
Аватар для Ark
 


Имя: Серёга

Местоположение: Khimki
Регистрация: 09.04.2011
Сообщений: 748
Сказал(а) спасибо: 94
Поблагодарили 397 раз(а) в 162 сообщениях
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 16 Post(s)
Отправить сообщение для Ark с помощью ICQ Отправить сообщение для Ark с помощью Skype™
По умолчанию

А у меня вот с непривычки и наличии тяжелого веса при беге болит передняя часть голени (как-будто кость гнется), а после трех км за 12 минут болят: печень, селезенка, легкие.
Все проходит, если заниматься бегом регулярно. Но если забросить на полгода и снова бегать начать - все повторяется.




__________________ Автомобиль: __________________
Nissan Qashqai 2.0 CVT 4WD Navi Pack
__________________


ПАМЯТНЫЕ ЗНАКИ И НАГРАДЫ УЧАСТНИКА КЛУБНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

Ark вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.09.2012, 12:12   #3
ghost
Местный
 
Аватар для ghost
 


Имя: Артём

Местоположение: москва
Регистрация: 26.07.2012
Сообщений: 117
Сказал(а) спасибо: 68
Поблагодарили 108 раз(а) в 27 сообщениях
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 41 Post(s)
По умолчанию

с тяжёлым весом больше подойдёт велотренажёр или хотьба, если бегать очень большая нагрузка на суставы..




__________________ Автомобиль: __________________
Sportage-I 2.0 ХT 33"

ghost вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.09.2012, 12:26   #4
podmastere
Старожил
 
Аватар для podmastere
 
Автор темы (TS)


Регистрация: 11.04.2011
Сообщений: 618
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 143 раз(а) в 71 сообщениях
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
По умолчанию

Бег был выбран потому , что для него ничего не нужно , ни ключей от спортзала , ни тренажеры - ничего
Как Форест Гамп , подумал "А почему бы мне не пробежаться ?" , встал и побежал ))))
Сейчас бегаю по программе "Couch to 10k" . Пробегая 8км чувствую себя прекрасно ! - это я еще курить не бросил !
Кстати про вес - 108кг , две недели назад 111кг . Вес почти не тянет .
Это из последнего
Изображения
Тип файла: jpg endomondo.jpg (95.8 Кб, 41 просмотров)




__________________ Автомобиль: __________________
ТЕХНЫЧКА - Actyon Sports , автомат , дизель
__________________
Ни за деньги , ни водку ну а просто для души
Я работал комбайнёром на уборке анаши


ПАМЯТНЫЕ ЗНАКИ И НАГРАДЫ УЧАСТНИКА КЛУБНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
ТERRACANЬИ БЕГА 2012 Mattrazz Trophy #20 TERRACANьи Бега   ДИСЛОКАЦИЯ. Весна 2011 
Всего наград: 5


Последний раз редактировалось podmastere; 25.09.2012 в 12:39.
podmastere вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.09.2012, 13:11   #5
Ark
Старожил
 
Аватар для Ark
 


Имя: Серёга

Местоположение: Khimki
Регистрация: 09.04.2011
Сообщений: 748
Сказал(а) спасибо: 94
Поблагодарили 397 раз(а) в 162 сообщениях
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 16 Post(s)
Отправить сообщение для Ark с помощью ICQ Отправить сообщение для Ark с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ghost Посмотреть сообщение
с тяжёлым весом больше подойдёт велотренажёр или хотьба, если бегать очень большая нагрузка на суставы..
Я не про вес в качестве дополнительной нагрузки, а про свой собственный вес)))




__________________ Автомобиль: __________________
Nissan Qashqai 2.0 CVT 4WD Navi Pack
__________________


ПАМЯТНЫЕ ЗНАКИ И НАГРАДЫ УЧАСТНИКА КЛУБНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

Ark вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.09.2012, 14:10   #6
ghost
Местный
 
Аватар для ghost
 


Имя: Артём

Местоположение: москва
Регистрация: 26.07.2012
Сообщений: 117
Сказал(а) спасибо: 68
Поблагодарили 108 раз(а) в 27 сообщениях
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 41 Post(s)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ark Посмотреть сообщение
Я не про вес в качестве дополнительной нагрузки, а про свой собственный вес)))
и я про него же




__________________ Автомобиль: __________________
Sportage-I 2.0 ХT 33"

ghost вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.10.2012, 13:07   #7
Kолючий
Гуру
 
Аватар для Kолючий
 


Имя: Эд

Местоположение: дер. Чертаново
Регистрация: 09.04.2011
Сообщений: 2,278
Сказал(а) спасибо: 728
Поблагодарили 1,847 раз(а) в 582 сообщениях
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 17 Post(s)
Отправить сообщение для Kолючий с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от podmastere Посмотреть сообщение
Бег был выбран потому , что для него ничего не нужно , ,,,,
Жэка, потраться на коньки и клюшку, будем зимой на Львовке шайбу гонять!
пээс: прикольный у тебя самописец





ПАМЯТНЫЕ ЗНАКИ И НАГРАДЫ УЧАСТНИКА КЛУБНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
За участие в фестивале JeepFest-2012 Дислокация. Осень-2011 Mattrazz Trophy #20 Портвейн-трофи 2011 4х4dorogi.net (прогулка к Толбино) «По следам «Великой армии»  ДИСЛОКАЦИЯ. Весна 2011 Геокешинг 02.05.2011 
Всего наград: 9

Kолючий вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.10.2012, 13:46   #8
podmastere
Старожил
 
Аватар для podmastere
 
Автор темы (TS)


Регистрация: 11.04.2011
Сообщений: 618
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 143 раз(а) в 71 сообщениях
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
По умолчанию

Я на коньках не очень !
Изображения
Тип файла: jpg 67274707_korovka.jpg (48.5 Кб, 13 просмотров)




__________________ Автомобиль: __________________
ТЕХНЫЧКА - Actyon Sports , автомат , дизель
__________________
Ни за деньги , ни водку ну а просто для души
Я работал комбайнёром на уборке анаши


ПАМЯТНЫЕ ЗНАКИ И НАГРАДЫ УЧАСТНИКА КЛУБНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
ТERRACANЬИ БЕГА 2012 Mattrazz Trophy #20 TERRACANьи Бега   ДИСЛОКАЦИЯ. Весна 2011 
Всего наград: 5

podmastere вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.10.2012, 20:11   #9
МиЛорд
Куролес
 
Аватар для МиЛорд
 


Имя: Сергей
Клубная карта № 024

Местоположение: МО с Молоково ЮВ от Москвы
Регистрация: 12.04.2011
Сообщений: 509
Сказал(а) спасибо: 1,129
Поблагодарили 349 раз(а) в 191 сообщениях
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 2 Post(s)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kолючий Посмотреть сообщение
Жэка, потраться на коньки и клюшку, будем зимой на Львовке шайбу гонять!
пээс: прикольный у тебя самописец
Эд,привет! Где это Львовка? Далеко от меня,а то я с удовольствием на коньках-то,да ещё с клюшкой...классссссс!




__________________ Автомобиль: __________________
SY, Kyron ||-M200XDI,ручка,серебро,2010.
__________________
Вся жизнь-борьба! До обеда с голодом,после обеда со сном.
...наступает момент,когда согласие женщины пугает больше, чем её отказ...


ПАМЯТНЫЕ ЗНАКИ И НАГРАДЫ УЧАСТНИКА КЛУБНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

МиЛорд вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.10.2012, 21:18   #10
podmastere
Старожил
 
Аватар для podmastere
 
Автор темы (TS)


Регистрация: 11.04.2011
Сообщений: 618
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 143 раз(а) в 71 сообщениях
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
По умолчанию

смотри Подольск , и на 7 км ниже




__________________ Автомобиль: __________________
ТЕХНЫЧКА - Actyon Sports , автомат , дизель
__________________
Ни за деньги , ни водку ну а просто для души
Я работал комбайнёром на уборке анаши


ПАМЯТНЫЕ ЗНАКИ И НАГРАДЫ УЧАСТНИКА КЛУБНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
ТERRACANЬИ БЕГА 2012 Mattrazz Trophy #20 TERRACANьи Бега   ДИСЛОКАЦИЯ. Весна 2011 
Всего наград: 5

podmastere вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.10.2012, 22:51   #11
Kолючий
Гуру
 
Аватар для Kолючий
 


Имя: Эд

Местоположение: дер. Чертаново
Регистрация: 09.04.2011
Сообщений: 2,278
Сказал(а) спасибо: 728
Поблагодарили 1,847 раз(а) в 582 сообщениях
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 17 Post(s)
Отправить сообщение для Kолючий с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от МиЛорд Посмотреть сообщение
Эд,привет! Где это Львовка? Далеко от меня,а то я с удовольствием на коньках-то,да ещё с клюшкой...классссссс!
Серега, привет! Ну ты молодчага, есть еще порох в тебе!!! Если чего, и в Царицыно можно ездить, там постоянно народ собирается поиграть. Дворовый сейчас можно и поближе к дому найти, коробки везде уже, наверное, есть. Жэка, приобретай коньки, очень азартно и увлекательно!





ПАМЯТНЫЕ ЗНАКИ И НАГРАДЫ УЧАСТНИКА КЛУБНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
За участие в фестивале JeepFest-2012 Дислокация. Осень-2011 Mattrazz Trophy #20 Портвейн-трофи 2011 4х4dorogi.net (прогулка к Толбино) «По следам «Великой армии»  ДИСЛОКАЦИЯ. Весна 2011 Геокешинг 02.05.2011 
Всего наград: 9

Kолючий вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.10.2012, 06:58   #12
podmastere
Старожил
 
Аватар для podmastere
 
Автор темы (TS)


Регистрация: 11.04.2011
Сообщений: 618
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 143 раз(а) в 71 сообщениях
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
По умолчанию

За всю свою , недолгую жись - я так и не научился кататься на коньках .
Могу разогнаться , а тормозить и поворачивать не выходит

---------- Сообщение добавлено в 06:58 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 06:55 ----------

надо собрать хоккейную команду и бросать вызовы дружественным клубам
а мы - болельщики будем поддерживать




__________________ Автомобиль: __________________
ТЕХНЫЧКА - Actyon Sports , автомат , дизель
__________________
Ни за деньги , ни водку ну а просто для души
Я работал комбайнёром на уборке анаши


ПАМЯТНЫЕ ЗНАКИ И НАГРАДЫ УЧАСТНИКА КЛУБНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
ТERRACANЬИ БЕГА 2012 Mattrazz Trophy #20 TERRACANьи Бега   ДИСЛОКАЦИЯ. Весна 2011 
Всего наград: 5

podmastere вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.10.2012, 20:32   #13
МиЛорд
Куролес
 
Аватар для МиЛорд
 


Имя: Сергей
Клубная карта № 024

Местоположение: МО с Молоково ЮВ от Москвы
Регистрация: 12.04.2011
Сообщений: 509
Сказал(а) спасибо: 1,129
Поблагодарили 349 раз(а) в 191 сообщениях
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 2 Post(s)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от podmastere Посмотреть сообщение
За всю свою , недолгую жись - я так и не научился кататься на коньках .
Могу разогнаться , а тормозить и поворачивать не выходит

---------- Сообщение добавлено в 06:58 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 06:55 ----------

надо собрать хоккейную команду и бросать вызовы дружественным клубам
а мы - болельщики будем поддерживать
Про команду- это здорово. Я, помню, ещё на К-К предлогал это дело ,но не пошло что-то. Можа у нас получиться????




__________________ Автомобиль: __________________
SY, Kyron ||-M200XDI,ручка,серебро,2010.
__________________
Вся жизнь-борьба! До обеда с голодом,после обеда со сном.
...наступает момент,когда согласие женщины пугает больше, чем её отказ...


ПАМЯТНЫЕ ЗНАКИ И НАГРАДЫ УЧАСТНИКА КЛУБНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

МиЛорд вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.10.2012, 10:54   #14
podmastere
Старожил
 
Аватар для podmastere
 
Автор темы (TS)


Регистрация: 11.04.2011
Сообщений: 618
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 143 раз(а) в 71 сообщениях
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
По умолчанию

ну вот я и подрос , в спортивном плане
сегодня радость - выбежал 9км/ч
Изображения
Тип файла: jpg endomondo26-10.jpg (97.6 Кб, 13 просмотров)




__________________ Автомобиль: __________________
ТЕХНЫЧКА - Actyon Sports , автомат , дизель
__________________
Ни за деньги , ни водку ну а просто для души
Я работал комбайнёром на уборке анаши


ПАМЯТНЫЕ ЗНАКИ И НАГРАДЫ УЧАСТНИКА КЛУБНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
ТERRACANЬИ БЕГА 2012 Mattrazz Trophy #20 TERRACANьи Бега   ДИСЛОКАЦИЯ. Весна 2011 
Всего наград: 5

podmastere вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 01:27. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024
vB.Sponsors